http://head.21logos.com/ 薄毛の悩みは若い人や女性にも広がってきています。薄毛の原因をはっきりおさえて、薄毛対策をしていきましょう。薄毛の常識、非常識とは？また薄毛対策に良いシャンプーの条件は？ ja Copyright 2007 Thu, 21 Dec 2006 14:52:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 薄毛に悩む人は中高年の男性ばかりでは有りません。また、近年女性の薄毛が話題になっていますが、女性の薄毛は清少納言の頃から悩みがあったようです。

最近は健康ブームから様々な健康法、増毛・育毛法が沢山生まれていますが、沢山生まれてくると言う事はこれと言って効果がないということではないでしょうか？

薄毛に関しても様々な極端な発毛法が出回っています。

髪の毛が気になってくると色々試したくなる気持ちは分かりますが・・・。

髪や頭皮にとって何が重要で、何が害になるのか？キチンと把握してから薄毛対策に取り組みましょう。

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]]> http://head.21logos.com/2006/12/post.html http://head.21logos.com/2006/12/post.html 1.薄毛の悩み Fri, 15 Dec 2006 00:50:00 +0900 先ず薄毛の原因から考えて生きましょう。

髪の毛にとって成長のために何が必要でしょうか？

髪の毛に大切なのは酸素です。酸素は頭皮の細部が呼吸しやすい状態にあることが必要です。

しかし、頭皮にチリやほこりが蓄積したり、皮脂が酸化して酸化皮脂になったりすると頭皮は呼吸困難になります。

また、整髪料は粘着性のものも多く、チリや埃を頭皮に蓄積しやすくさせると言われています。

皮脂に関しては薄毛の原因のように言われますが、実は頭皮を守る保護膜として頭になくてはならないものです。薄毛の原因になるのは皮脂が酸化した酸化皮脂を蓄積させておく事なので、キチンと毎日洗髪すればいいのです。

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]]> http://head.21logos.com/2006/12/post_1.html http://head.21logos.com/2006/12/post_1.html 2.薄毛の原因 Sat, 16 Dec 2006 07:51:00 +0900 もう一つの薄毛の原因は血管から毛根への栄養が行きわたらない事です。これは年齢を重ねるとある程度起こるものなのですが、コレステロールや中性脂肪の増加も血液の流れには関係してきます。

また、ストレスで一時的に血管が収縮して、円形脱毛症のような抜け毛が起こる事もあります。これはストレス環境から解放されるとたいていはもとに戻るようです。

もう一つ。頭皮の働きについて述べておくと、頭皮は外界の温度差や衝撃から身を守る働きが有ります。

そのため、頭皮を不自然に刺激したりすると頭皮は厚く固くなる傾向があります。脳を守るための反応なのですが、頭皮が固くなると抜け毛の後の新毛が生えにくくなってしまうのです。

もともと、抜け毛は自然なサイクルで髪の毛の寿命は３年から５年で生え変わっているのですが、抜ける時に新毛が生えてくるようになっているのです。

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]]> http://head.21logos.com/2006/12/2.html http://head.21logos.com/2006/12/2.html 2.薄毛の原因 Sun, 17 Dec 2006 13:25:00 +0900 ですから、薄毛防止のためにはまず、頭皮の酸素供給を改善しなくてはなりません。そのためには毎日のシャンプーが基本です。

中には、シャンプーすると抜け毛が増えると言う噂もありますが、毎日の自然な抜け毛がシャンプー時に洗い流されるだけなのです。

たまにしか、シャンプーしないと、髪の毛にたまった抜け毛がまとめて流されます。これが、抜け毛が多く見える理由です。

また、朝シャンすると薄毛になるという意見もありますが、基本的にシャンプーはよくすすぐべきものです。朝シャン時は忙しくて充分にすすぎができないと言うのが理由の一つでしょう。

もう一つは髪の毛は夜つくられるといわれますから、寝る前の洗髪すると頭皮の酸素呼吸がしやすくなり、夜洗髪の方がいいのでしょう。

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]]> http://head.21logos.com/2006/12/post_2.html http://head.21logos.com/2006/12/post_2.html 3.薄毛の予防 Mon, 18 Dec 2006 21:21:00 +0900 薄毛予防法は沢山世の中にありますが、頭皮や髪にとってよくないものも多数あります。

まず、頭皮をたたく発毛法がありますが、頭皮を痛めたり頭皮の下の皮下組織を痛める事があるようです。そのため、頭皮が固くなり新毛の発育が悪くなる事も考えられます。

頭皮への刺激は他の方法も考え直したほうがいいでしょう。電気を流したり、ブラシでたたいたりするのも同じ事です。

また、皮脂の取りすぎも注意です。皮脂は頭皮を守る保護膜となります。過剰に皮脂を取りすぎると頭皮の肌荒れにつながりますし、さらに皮脂の分泌を招きます。

洗髪時はなるべく汚れのみを落とすシャンプーがいいでしょう。

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]]> http://head.21logos.com/2006/12/post_3.html http://head.21logos.com/2006/12/post_3.html 3.薄毛の予防 Tue, 19 Dec 2006 06:06:00 +0900 薄毛の防止のシャンプーは髪や頭皮を痛めないものがいいでしょう。

よく殺菌力の強いシャンプーや洗浄力が売りのシャンプーが薄毛防止に市販されていますが、頭皮の常在菌（善玉菌）を殺してしまったり、皮脂を取り過ぎてしまったりするので、薄毛対策としてはあまりよくないのです。

頭皮は皮脂や常在菌によって守られているからです。

また、石鹸シャンプーが無添加ということで髪によさそうですが、洗浄力は強く、やめた方がいいようです。

頭皮は急激な温度差を与えると固くなる傾向があるため、爽快感があるシャンプーもやめた方がいいでしょう。

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]]> http://head.21logos.com/2006/12/post_4.html http://head.21logos.com/2006/12/post_4.html 4.薄毛対策シャンプー Wed, 20 Dec 2006 10:31:00 +0900 薄毛の予防のためには毎日のシャンプーが不可欠です。シャンプー法にも気をつけることがいくつかあります。

シャンプーは短時間でサッと頭皮の汚れを落とせばいいと言う事です。いかに薄毛予防シャンプーでも長時間洗髪していると頭皮によくないのです。

それと、シャンプーが終わったら念入りにすすぐ事です。シャンプーが残っていると頭皮の荒れにつながります。

シャンプーのときは指の腹でごしごし洗いましょう。

シャンプー後は頭皮に保護膜を作るためコンディショナーを必ず塗布しましょう。コンディショナーは数分間頭皮になじませて、軽く流すくらいでいいです。

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]]> http://head.21logos.com/2006/12/post_5.html http://head.21logos.com/2006/12/post_5.html 4.薄毛対策シャンプー Thu, 21 Dec 2006 14:52:00 +0900