抜け毛の予防・対策

抜け毛を防ぐためのシャンプー法は回数的には毎日一回。頭皮の汚れを落としましょう。汚れを落とす事で頭皮に酸素が行きわたり、抜け毛が防がれていきます。

また、シャンプーは頭皮を洗うために行うので、指の腹でよく頭皮を洗う事。シャンプーは洗いすぎるのも皮脂を少なくする原因になるので、３０秒くらいの短時間で洗いましょう。また、この際シャンプーが残らないように念入りにすすぐ事です。

朝シャンをすると禿げるという俗説がありますが、朝の忙しい時間のシャンプーはすすぎが充分できない事が多いためではないかという説もあります。

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